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주간 식단표 (2026.07.20-2026.07.25)
일자/요일
2026.07.20(월)
2026.07.21(화)
2026.07.22(수)
2026.07.23(목)
2026.07.24(금)
2026.07.25(토)
점심
잡곡밥/닭죽
잡곡밥/콩죽
잡곡밥/단호박죽
비빔밥/소고기야채죽
잡곡밥/버섯야채죽
돼지국밥
콩나물국밥
소고기무국
김치콩나물국
삼색나물
올갱이해장국
오이고추무침
함박스테이크
삼치데리야끼구이
돈사태파인애플찜
콩나물무침
황기수육
고추장장떡
천사채샐러드
청포묵무침
오징어어묵볶음
고로케
오이지무침
부추김치
오이양파무침
청경채나물
참나물샐러드
과일주스
부추무침
배추김치
저녁
잡곡밥/참치야채죽
잡곡밥/찹쌀죽
잡곡밥/계란맛살죽
잡곡밥/두부야채죽
잡곡밥/소고기죽
팽이미소된장국
콩가루배추국
황태무국
들깨버섯탕
해물순두부찌개
시금치된장국
돈까스/소스
꽁치조림
훈제오리볶음
임연수조림
돈불고기
소불고기
콘샐러드
메추리알닭안심조림
연두부/양념장
마파두부
감자조림
숙주김무침
시금치무침
매실장아찌
브로콜리볶음
비름나물
해초무침
오전간식
요플레/약과
바나나/
이오요구르트
생크림요거트
불가리스/
사과잼쿠키
찐계란/식혜
액티비아/크래커
오후간식
크림빵/아침햇살
잔기지떡/비피더스
단호박죽/메밀차
복숭아/미숫가루
치즈카스테라/주스
수박/두유
