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주간 식단표 (2026.04.06-2026.04.11)
일자/요일
2026.04.06(월)
2026.04.07(화)
2026.04.08(수)
2026.04.09(목)
2026.04.10(금)
2026.04.11(토)
점심
잡곡밥/
두부야채죽
잡곡밥/
해바라기씨죽
브로콜리죽
잡곡밥/단호박죽
소고기야채죽
근대된장국
팽이미소된장국
동태알탕
게란탕
배추된장국
주꾸미소고기볶음
생선까스/소스
고추잡채/꽃빵
재육볶음
짜장볶음/면
가자미구이
치커리겉절이
양상추두부샐러드
야채계란말이
보듬쌈/쌈장
물만두/튀김만두
마파두부
가지나물볶음
야채버섯볶음
얼갈이무침
얼갈이나물
짜사이무침
유채나물무침
배추김치/백김치
저녁
잡곡밥/녹두죽
잡곡밥/감자죽
잡곡밥/호두죽
표고버섯죽
해물순두부찌개
김치어묵국
순두부찌개
콩나물국
두부명란젓찌개
닭볶음
임연수조림
오리불고기
오리주물럭
아구콩나물찜
계란장조림
미트볼야채볶음
매추리알곤약장조림
느타리버섯볶음
마카로니샐러드
감자조림
취나물무침
방풍나물
꼬시래기무침
깻잎지
깻순나물
오전간식
플레인요거트/
초코칩
바나나/
이오요구르트
불가리스/
미니호떡
생크림요거트/
파인애플
비피더스/
고구마파이
카스타드/두유
오후간식
딸기/우유
잔기지떡/
비피더스
흑임자찹쌀죽/
메밀차
찐빵/요거얌
기정/식혜
오렌지/
유산균음료