/
주간 식단표 (2026.03.02-2026.03.07)
일자/요일
2026.03.02(월)
2026.03.03(화)
2026.03.04(수)
2026.03.05(목)
2026.03.06(금)
2026.03.07(토)
점심
잡곡밥/
소고기야채죽
오곡밥/콩죽
백미밥/브로콜리죽
잡곡밥/호두죽
잡곡밥/닭가슴살죽
잡곡밥/콩죽
설렁탕&당면
배추된장국
소고기불고기
올갱이해장국
가쓰오우동
도토리묵채국
참치김치볶음
안동찜닭
육전
코다리무조림
새우튀김
계란장조림
온두부/양념장
고사리 시금치 묵나물
과일샐러드
짱콩연근조림
양배추샐러드
김치전
애호박새우젓볶음
배추김치/백김치
세발나물무침
봄동나물
단무지
세발이겉절이
배추김치 /백김치
저녁
잡곡밥/들깨죽
잡곡밥/계란맛살죽
잡곡밥/녹두죽
잡곡밥/흑임자죽
잡곡밥/녹두죽
잡곡밥/전복내장죽
아욱된장국
꽃게된장찌개
김치콩나물국
들깨수제비
콩나물국
건새우감자국
고등어구이
동그랑땡전
꽁치캔무조림
아귀조림
소고기볶음
오징어실채
올방개묵/양념장
아몬드멸치볶음
건파래볶음
온두부/돈육김치볶음
해물동그랑땡
오이볶음
얼갈이무침
들깨무나물볶음
우엉조림
숙주나물
오전간식
생크림요거트
바나나/
이오요구르트
쿠키/
요플레
귤/불가리스
찐감자/아침햇살
약과/비피더스
오후간식
찐빵/메밀차
잔기지떡/비피더스
떡/과일/음료
카스테라/쥬스
배/율무차
단팥빵/주스
