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주간 식단표 (2026.01.05-2026.01.10)
일자/요일
2026.01.05(월)
2026.01.06(화)
2026.01.07(수)
2026.01.08(목)
2026.01.09(금)
2026.01.10(토)
점심
잡곡밥/
소고기야채죽
두부야채죽
잡곡밥/
옥수수스프죽
잡곡밥/땅콩죽
잡곡밥/고구마죽
황태계란국
토란국
소고기미역국
꽃게된장찌개
꼬치어묵우동
김치수제비
카레라이스소스
임연수조림
갈비찜
안동찜닭
계란볶이
당면소불고기
연근유자청초절임
건새우마늘쫑볶음
열대과일샐러드
해물김치전
고구마튀김
고춧잎무침
취나물무침
쑥갓무침
버섯전
단무지
단무지무침
배추김치
저녁
잡곡밥/고구마죽
잡곡밥/감자죽
잡곡밥/흑임자죽
잡곡밥/단호박죽
잡곡밥/타락죽
잡곡밥/새우죽
부대찌개
건새우아욱된장국
콩비지찌개
오징어무국
콩가루배추국
건새우아욱국
닭다리폭찹
동그랑땡전
닭볶음탕
떡갈비피망조림
제육볶음
코다리무조림
감자조림
청경채나물무침
마늘쫑지무침
도토리묵/양념장
브로콜리샐러드
건파래볶음
가지나물무침
모듬버섯볶음
참나물무침
견과류멸치볶음
콩나물무침
오전간식
연양갱/두유
바나나/비피더스
알감자버터구이/
주스
사과파이/불가리스
미니호떡/
생크림요거트
쿠키/슈퍼100
오후간식
단팥빵/주스
잔기지떡/
이오요구르트
떡/과일/음료
(생신잔치)
사과/쌍화차
귤/율무차
찐빵/유산균음료
