주간 식단표 (2025.11.10-2025.11.15)

일자/요일

2025.11.10(월)

2025.11.11(화)

2025.11.12(수)

2025.11.13(목)

2025.11.14(금)

2025.11.15(토)

점심

잡곡밥/

소고기야채죽

잡곡밥/

두부야채죽

잡곡밥/고구마죽

‎잡곡밥/

소고기야채죽

비빔밥/야채죽

‎잡곡밥/

양송이스프죽

옥수수스프

유부된장국

도토리묵국

동태알탕

도토리묵/새싹

미소된장미역국

햄버거스테이크

카레소스

고등어데리야끼조림

두부조림

당근/콩나물

생선까스/

타르소스

야채샐러드

콩나물무침

구이김

고기메밀전병

소고기다짐볶음

마카로니샐러드

도라지양념구이

새우고로케

양배추쌈장무침

미역초무침

계란후라이

브로콜리들깨볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/새우살죽

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/

해바라기씨죽

잡곡밥/콩죽

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/흑임자죽

바지락된장찌개

건새우아욱국

애호박감자국

시금치된장국

소고기우거지국

황태순두부국

단호박훈제오리볶음

닭볶음탕

당면소불고기

숙주훈제오리볶음

무우고등어조림

돈육메알장조림

날치알계란찜

김자반

북어채실파무침

실곤약야채무침

참치야채볶음

야채계란찜

감자조림

천사채야채무침

청포묵김무침

오이부추무침

숙주김무침

김자반

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

오전간식

만주/

플레인요거트

바나나/비피더스　

미니호떡/요플레

연양갱/두유　

고구마/식혜

사과파이/

불가리스

오후간식

사과/비피더스　

잔기지떡/

이오요구르트　

호박죽

모닝롤&잼/

주스　

배/비피더스

단팥빵/주스