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주간 식단표 (2025.10.13-2025.10.18)
일자/요일
2025.10.13(월)
2025.10.14(화)
2025.10.15(수)
2025.10.16(목)
2025.10.17(금)
2025.10.18(토)
점심
잡곡밥/단호박죽
잡곡밥/브로콜리죽
잡곡밥/버섯야채죽
잡곡밥/콩죽
잡곡밥/소고기야채죽
잡곡밥/닭죽
얼갈이된장국
선지국
동태찌개
설렁탕&당면
잔치국수
닭곰탕
쭈삼불고기
두부양념구이
비빔만두
새우까스/소스
콩나물무침
미나리해물전
애호박볶음
시금치나물
계란샐러드
부추무침
메밀만두
표고버섯볶음
열무겉절이
고구마조림
연근땅콩조림
무우생채
치커리겉절이
취나물무침
배추김치
저녁
잡곡밥/잣죽
잡곡밥/녹두죽
잡곡밥/새우죽
잡곡밥/땅콩죽
잡곡밥/해바라기씨죽
잡곡밥/들깨죽
참치김치찌개
감자국
김치콩나물국
홍합무국
황태미역국
근대된장국
떡산적구이
안동찜닭
소고기죽순볶음
참치김치볶음
춘천닭갈비
제육볶음
건도토리묵볶음
시래기볶음
올방개묵/양념장
온두부/양념장
느타리버섯볶음
호박볶음
궁채나물볶음
실곤약야채무침
브로콜리숙회
가지나물
쪽파김무침
궁채절임
배추김치
오전간식
요플레/미니호떡
바나나/비피더스
플레인요거트/
쿠키
미니케익사과주스
계란/알로에주스
요거트/
고구마파이
오후간식
단팥빵/
토마토주스
잔기지떡/
이오요구르트
흑임자영양죽
배/옥수수스프
모닝롤&잼/
주스
샤인머스켓/
유산균음료
