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주간 식단표 (2025.09.29-2025.10.04)
일자/요일
2025.09.29(월)
2025.09.30(화)
2025.10.01(수)
2025.10.02(목)
2025.10.03(금)
2025.10.04(토)
점심
잡곡밥/
새우야채죽
잡곡밥/당근죽
잡곡밥/
해바라기씨죽
전복내장죽
비빔밥/
버섯야채죽
잡곡밥/땅콩죽
감자미역국
만둣국
소고기미역국
동태찌개
맑은된장국
사골만두국
쇠고기불고기
찜닭
한방닭찜
모듬장조림
삼색나물
코다리콩나물찜
잡채
어묵야채볶음
육전
콩나물잡채
콩나물무침
도토리묵무침
양배추쌈/쌈장
도라지오이무침
참나물겉절이
계란후라이
얼갈이사과겉절이
배추김치
배추김치
저녁
잡곡밥/고구마죽
잡곡밥/부추죽
잡곡밥/옥수수스프죽
잡곡밥/
단호박죽
소고기야채죽
어묵탕
늙은호박국
콩비지찌개
배추된장국
호박새우젓국
버섯들깨탕
해물야채볶음
제육볶음
돈육메추리알조림
가자미구이
코다리조림
우엉조림
맛살야채볶음
아몬드멸치볶음
가지나물
베이컨양배추볶음
마파두부
참나물무침
양배추무침
비름나물
건새우마늘쫑볶음
해초무침
오전간식
요플레/만주
바나나/비피더스
불가리스/쿠키
슈퍼100/한과
고구마/
유산균음료
양갱이/두유
오후간식
피자/주스
잔기지떡/
이오요구르트
떡/음료수/과일
추석행사 간식
사과/알로에주스
찐빵/과채음료
