/
주간 식단표 (2025.06.30-2025.07.05)
일자/요일
2025.06.30(월)
2025.07.01(화)
2025.07.02(수)
2025.07.03(목)
2025.07.04(금)
2025.07.05(토)
점심
잡곡밥/흑임자죽
잡곡밥/소고기죽
잡곡밥/찹쌀죽
잡곡밥/닭죽
잡곡밥/잣죽
잡곡밥/새우죽
콩비지찌개
아욱된장국
소고기미역국
닭곰탕
계살계란스프
근대된장국
버섯탕수육
우삼겹숙주볶음
육전
비빔만두
짜장볶음/면
닭도리탕
감자채카레볶음
계란볶이
들기름메밀비빔면
매실장아찌
물만두/만두튀김
고구마고로케
비타민황도샐러드
오이양파무침
과일샐러드
열무겉절이
단무지무침
도라지사과무침
배추김치
배추김치
저녁
잡곡밥/
브로콜리죽
잡곡밥/팥죽
잡곡밥/흑임자죽
잡곡밥/
계란맛살죽
잡곡밥/호두죽
잡곡밥/들깨죽
김치콩나물국
미소팽이된장국
보리새우근대국
소고기무국
감자국
코다리조림
동그랑땡전
연어까스/소스
떡갈비피망조림
참치김치볶음
갈치조림
마파두부
도토리묵/양념장
마카로니샐러드
야채계란찜
온두부/양념장
견과류멸치볶음
방풍나물
돌나물무침
얼갈이무침
다시마채무침
쪽파김무침
애호박볶음
오전간식
찐계란/식혜
바나나/비피더스
쌀과자/
플레인요거트
생크림요거트/
과일푸딩
알감자버터구이/알로에주스
오곡쿠키/요플레
오후간식
오렌지/비피더스
잔기지떡/
이오요구르트
떡/과일/음료
쌀찐빵/야구르트
포도/비피더스
카스테라/
사과주스
