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주간 식단표 (2025.05.26-2025.05.31)
일자/요일
2025.05.26(월)
2025.05.27(화)
2025.05.28(수)
2025.05.29(목)
2025.05.30(금)
2025.05.31(토)
점심
잡곡밥/잣죽
잡곡밥/닭죽
잡곡밥/팥죽
잡곡밥/
계란맛살죽
잡곡밥/전복내장죽
잡곡밥/
해바라기씨죽
김치콩나물국
도토리묵밥
올뱅이해장국
돈육김치찌개
설렁탕&소면
뼈없는감자탕
춘천닭갈비
해물콩나물찜
삼치조림
코다리조림
땅콩조림
아귀조림
옥수수버터볶음
두부구이/양념장
야채전
야채계란말이
양장피샐러드
미나리무침
감자조림
콩조림
깻순나물
건목이버섯초절임
열무겉절이
배추김치
저녁
잡곡밥/표고버섯죽
잡곡밥/호두죽
잡곡밥/들깨죽
소고기야채죽
잡곡밥/단호박죽
잡곡밥/버섯야채죽
배추된장국
순두부찌개
동태알탕
청국장찌개
호박된장찌개
콩비지찌개
참치김치볶음
훈제오리볶음
소고기죽순볶음
제육볶음
오리주물럭
가자미조림
온두부/양념장
올방개묵/양념장
브로콜리볶음
크랜베리멸치볶음
청포묵김무침
아몬드멸치볶음
방풍나물
애호박볶음
해초무침
가지나물
치커리사과무침
세발나물
오전간식
찐계란/
유산균음료
바나나/
비피더스
요플레/
오곡코코볼
고구마/
아침햇살
불가리스/
두부칩
플레인요거트/
후르츠칵테일
오후간식
바나나치즈케익/
주스
잔기지떡/
이오요구르트
모닝롤&딸기쨈
/과채주스
사과/비피더스
찐빵/알로에주스
포도/유산균음료
