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주간 식단표 (2025.04.28-2025.05.03)
일자/요일
2025.04.28(월)
2025.04.29(화)
2025.04.30(수)
2025.05.01(목)
2025.05.02(금)
2025.05.03(토)
점심
잡곡밥/버섯죽
잡곡밥/단호박죽
잡곡밥/팥죽
잡곡밥/
해바라기씨죽
소보로비빔밥/잣죽
잡곡밥/땅콩죽
소고기무국
양배추된장국
콩나물김치국
미소된장국
콩나물국
사골만두국
카레라이스
닭갈비
두부스테이크
생선까스/소스
소고기.호박.표고.당근
코다리콩나물찜
떡갈비피망조림
들기름막국수
참치샐러드
볶음우동
비빔장
건도토리묵볶음
야채고로케
얼갈이겉절이
건목이버섯초절임
모듬채소샐러드
계란후라이
얼갈이사과겉절이
배추김치
저녁
잡곡밥/두부야채죽
잡곡밥/브로콜리죽
소고기야채죽
잡곡밥/버섯야채죽
잡곡밥/단호박죽
시금치된장국
소고기야채국
청국장찌개
콩비지찌개
호박새우젓국
버섯들깨탕
참치김치볶음
코다리조림
모듬장조림
가자미조림
순대야채볶음
온두부/양념장
카레소스
느타리버섯볶음
아몬드멸치볶음
베이컨감자채볶음
마파두부
오징어실채볶음
구이김
참나물무침
세발나물
오이양파무침
방풍나물
오전간식
요플레/미니롤
(사과쨈)
바나나/비피더스
고구마/식혜
밤만주/
플레인요거트
요플레/웨하스
사과파이/
유산균음료
오후간식
보리빵/과채음료
잔기지떡/
이오요구르트
사과/비피더스
크림빵/사과주스
딸기/비피더스
찐감자/아침햇살