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주간식단표(25.04.28~05.03)

 

 

주간 식단표 (2025.04.28-2025.05.03)

일자/요일

2025.04.28()

2025.04.29()

2025.04.30()

2025.05.01()

2025.05.02()

2025.05.03()

점심

잡곡밥/버섯죽

잡곡밥/단호박죽

잡곡밥/팥죽

잡곡밥/

해바라기씨죽

소보로비빔밥/잣죽

잡곡밥/땅콩죽

소고기무국

양배추된장국

콩나물김치국

미소된장국

콩나물국

사골만두국

카레라이스

닭갈비

두부스테이크

생선까스/소스

소고기.호박.표고.당근

코다리콩나물찜

떡갈비피망조림

들기름막국수

참치샐러드

볶음우동

비빔장

건도토리묵볶음

야채고로케

얼갈이겉절이

건목이버섯초절임

모듬채소샐러드

계란후라이

얼갈이사과겉절이

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/두부야채죽

잡곡밥/브로콜리죽

잡곡밥/

소고기야채죽

잡곡밥/버섯야채죽

‎‎잡곡밥/단호박죽

잡곡밥/

소고기야채죽

시금치된장국

소고기야채국

청국장찌개

콩비지찌개

호박새우젓국

버섯들깨탕

참치김치볶음

코다리조림

모듬장조림

가자미조림

순대야채볶음

모듬장조림

온두부/양념장

카레소스

느타리버섯볶음

아몬드멸치볶음

베이컨감자채볶음

마파두부

오징어실채볶음

구이김

참나물무침

세발나물

오이양파무침

방풍나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

오전간식

요플레/미니롤

(사과쨈)

바나나/비피더스

고구마/식혜

밤만주/

플레인요거트

요플레/웨하스

사과파이/

유산균음료

오후간식

보리빵/과채음료

잔기지떡/

이오요구르트

사과/비피더스

크림빵/사과주스

딸기/비피더스

찐감자/아침햇살