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주간 식단표 (2025.01.12-2025.01.18)
일자/요일
2025.01.13(월)
2025.01.14(화)
2025.01.15(수)
2025.01.16(목)
2025.01.17(금)
2025.01.18(토)
점심
잡곡밥/계란맛살죽
잡곡밥/단호박죽
잡곡밥/들깨죽
잡곡밥/감자죽
잡곡밥/호두죽
잡곡밥/땅콩죽
황태계란국
꽃게된장찌개
근대국
잔치국수
김치콩나물국
아욱된장국
닭볶음탕
너비아니피망조림
함박스테이크/소스
애호박/표고볶음
고등어무조림
훈제오리야채볶음
매생이전
느타리버섯볶음
양상추샐러드
콩나물무침
팽이미역줄기볶음
두부조림
유자청연근절임
브로콜리샐러드
감자조림
김말이튀김
오이양파무침
숙주나물
배추김치
저녁
잡곡밥/해바라기씨죽
잡곡밥/소고기야채죽
잡곡밥/고구마죽
잡곡밥/두부야채죽
잡곡밥/닭죽
잡곡밥/흑임자죽
콩나물국
홍합미역국
부대찌개
건새우시금치국
오징어무국
소고기야채국
돈불고기
동그랑땡전
미트볼피망조림
삼치무조림
제육볶음
임연수조림
천사채샐러드
어묵볶음
오징어실채볶음
다시마튀각
백목이버섯볶음
크랜베리멸치볶음
가지볶음
세발나물무침
쑥갓무침
오이볶음
오이고추무침
구이김
오전간식
요플레/마가렛트
바나나/비피더스
액티비아/귤
계란/율무차
고구마/식혜
플레인요거트/
미니호떡
오후간식
찐빵/메밀차
잔기지떡/
이오요구르트
미니붕어빵/주스
사과/비피더스
카스테라/
유산균음료
사과파이/
당근주스
