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주간식단표(25.01.06~01.11)

 

 

일자/요일

2025.01.06()

2025.01.07()

2025.01.08()

2025.01.09()

2025.01.10()

2025.01.11()

점심

잡곡밥/땅콩죽

잡곡밥/소고기야채죽

잡곡밥/고구마죽

잡곡밥/브로콜리죽

비빔밥/흰죽

잡곡밥/감자죽

꽃게된장찌개

근대된장국

콩나물국

얼갈이된장국

콩나물국

냉이된장국

안동찜닭

두구구이/양념장

닭강정

보양수육

삼색나물/계란후라이

청경채돈육불고기

해물김치전

감자채카레볶음

콘샐러드

양배추찜/쌈장

소고기볶음

느타리버섯볶음

쑥갓무침

가지나물무침

도라지사과무침

해초무침

무우생채

오이양파무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/단호박죽

잡곡밥/타락죽

잡곡밥/새우죽

잡곡밥/표고버섯죽

잡곡밥/어죽

잡곡밥/들깨죽

오징어무국

콩가루배추국

건새우아욱국

김치어묵국

해물순두부찌개

김치콩나물국

떡갈비피망조림

제육볶음

당면소불고기

가자미조림

돈육장조림

연어까스/소스

도토리묵/양념장

꽃맛살샐러드

건파래볶음

두부조림

얼갈이무침

고구마샐러드

견과류멸치볶음

콩나물무침

참나물무침

청경채무침

감자조림

시금치나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

오전간식

우유/콘프라이트

바나나/비피더스

요플레/쿠키

고구마/아침햇살

요러브/미니호떡

/비피더스

오후간식

찐빵/메밀차

잔기지떡/

이오요구르트

카스테라/주스

사과/율무차

브로콜리스프/식빵

찐만두/보리차