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주간식단표(24.11.18~11.23)

 

 

일자/요일

18()

19()

20()

21()

22()

23()

점심

잡곡밥/

브로콜리죽

잡곡밥/

계란맛살죽

잡곡밥/녹두죽

‎‎잡곡밥/

브로콜리죽

잡곡밥/

옥수수스프죽

‎‎잡곡밥/

들깨버섯죽

들깨미역국

미소된장국

소고기무국

닭개장

콩가루배추국

황태콩나물국

삼치마요네즈

구이

수제돈까스/소스

코다리콩나물찜

마파두부

닭다리오븐구이

고갈비

브로콜리굴소스볶음

표고버섯들깨

볶음

해물완자전

느타리버섯볶음

도토리묵/양념장

늙은호박전

구이김

얼갈이사과무침

마카로니샐러드

청경채나물

열무나물

숙주나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/

옥수수스프죽

‎‎잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/

단호박죽

잡곡밥/

두부야채죽

잡곡밥/콩죽

‎‎잡곡밥/

새우야채죽

우렁된장찌개

오징어무국

바지락미역국

곤약어묵탕

닭가슴살미역국

냉이된장국

돈육숙주볶음

계란장조림

청경채돈육

불고기

풋고추꽁치조림

미트볼야채조림

춘천닭갈비

동그랑땡전

베이컨양배추

볶음

시래기볶음

크랜베리멸치

볶음

애호박새우젓

볶음

꽈리고추어묵

볶음

해초무침

오이맛고추무침

무생채

실곤약야채무침

우엉조림

오이양파무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

 

오전간식

 

고구마/아침햇살

 

 

바나나/비피더스

 

 

찐계란/수정과

 

 

리얼요구르트/

미니크로와상

 

 

양갱이/두유

 

 

그릭요거트/

미니붕어빵

 

오후간식

 

연시/비피더스

 

 

잔기지떡/

이오요구르트

 

 

/비피더스

 

 

안흥찐빵/보리차

 

호박죽 

 

/비피더스