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주간식단표(24.11.01~11.02)

 

 

일자/요일

 

 

 

 

 

01()

02()

점심

 

 

 

 

 

잡곡밥/

계란맛살죽

잡곡밥/

단호박죽

 

 

 

 

 

청국장찌개

홍합무국

 

 

 

 

 

삼치무조림

삼치마요네즈

구이

 

 

 

 

 

마늘쫑볶음

두부쑥갓무침

 

 

 

 

 

어묵볶음

숙주나물

 

 

 

 

 

배추김치

배추김치

 

 

 

 

 

 

 

저녁

 

 

 

 

 

잡곡밥/

흑임자죽

잡곡밥/

브로콜리죽

 

 

 

 

 

사골떡만두국

건새우아욱된장국

 

 

 

 

 

마파두부

꽁치김치찜

 

 

 

 

 

콩나물무침

느타리버섯피망볶음

 

 

 

 

 

오이맛고추된장무침

오이도라지무침

 

 

 

 

 

배추김치

배추김치

 

 

 

 

 

오전간식

 

 

 

 

 

 

그릭요거트/

카스타드

 

 

액티비아/

마가렛트

 

 

 

 

 

 

오후간식

 

 

 

 

 

 

물만두/

둥글레차

 

 

/비피더스