헤더로고

주간식단표

 

주간식단표(06.11~06.17)

 

주간 식단표 (2023.06.11-2023.06.17)
일자/요일 2023.06.11(일) 2023.06.12(월) 2023.06.13(화) 2023.06.14(수) 2023.06.15(목) 2023.06.16(금) 2023.06.17(토)
아침 잡곡밥/흰죽 잡곡밥/흰죽 잡곡밥/흰죽 잡곡밥/흰죽 잡곡밥/흰죽 잡곡밥/흰죽 잡곡밥/흰죽
대파계란국 들깨미역국 애호박새우젓국 누룽지탕 유부된장국 늙은호박국 콩나물국
고등어무조림 아귀무조림 갈치속젓 코다리무조림 쇠고기불고기 닭불고기 훈제오리볶음
구이김 구이김 연두부/양념장 구이김 구이김 구이김 구이김
애호박나물 참나물무침 비름나물 당근나물 숙주나물 고춧잎나물 애호박나물
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
아침칼로리(Kcal) 　 　 　 　 　 　 　
점심 잡곡밥/고구마죽 잡곡밥/타락죽 잡곡밥/흑임자죽 잡곡밥/밤죽 잡곡밥/해바라기씨죽 잡곡밥/쇠고기야채죽 잡곡밥/브로콜리죽
배추된장국 육개장 칼국수 미역장국 표고달걀국 콩가루배추국 들깨버섯탕
닭불고기 해물야채볶음 야채계란말이 찜닭 카레 함박스테이크 삼치무조림
어묵야채볶음 무장아찌 김자반 야채전 꽃맛살샐러드 두부조림 미트볼야채볶음
돌나물무침 콩나물무침 배추겉절이 오이양파무침 아삭이고추된장무침 미역줄기볶음 얼갈이나물
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
점심칼로리(Kcal) 　 　 　 　 　 　 　
저녁 잡곡밥/찹쌀죽 잡곡밥/연두부야채죽 잡곡밥/표고죽 잡곡밥/호박씨죽 잡곡밥/부추죽 잡곡밥/당근죽 잡곡밥/콩죽
쇠고기무국 근대된장국 얼갈이된장국 감자국 어묵탕 청국장 된장찌개
참치야채볶음 고갈비 제육볶음 오리불고기 참치야채볶음 임연수구이 해물완자
맛살야채볶음 멸치볶음 청포묵김무침 실곤약무침 단호박꿀찜 야채계란찜 도토리묵/양념장
미역줄기볶음 무나물 열무나물 양배추무침 오이지무침 꽈리고추찜 깻순나물
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
저녁칼로리(Kcal) 　 　 　 　 　 　 　
오전간식 두유 타락죽/김치 찐빵/보리차 물만두/둥글레차 쇠고기야채죽/물김치 찐감자/옥수수차 카스테라/요구르트
　 　 　 　 　 　 　
오후간식 프로바이오틱스 사과 모닝빵샌드/보리차 찐계란/옥수수차 바나나/보리차 후레쉬번/요플레 컵케잌/망고쥬스 단호박찜./보리차
　 　 　 　 　 　 　
기능별식이 일반식 일반식 일반식 일반식 일반식 일반식 일반식
연식(죽식, 미음식) 연식(죽식, 미음식) 연식(죽식, 미음식) 연식(죽식, 미음식) 연식(죽식, 미음식) 연식(죽식, 미음식) 연식(죽식, 미음식)
다진찬, 갈은찬 다진찬, 갈은찬 다진찬, 갈은찬 다진찬, 갈은찬 다진찬, 갈은찬 다진찬, 갈은찬 다진찬, 갈은찬
당뇨 당뇨식 당뇨식 당뇨식 당뇨식 당뇨식 당뇨식 당뇨식
경관 뉴케어 뉴케어 뉴케어 뉴케어 뉴케어 뉴케어 뉴케어
저염 저염식 저염식 저염식 저염식 저염식 저염식 저염식