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주간식단표(24.08.12~08.17)

 

 

일자/요일

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점심

잡곡밥/단호박죽

잡곡밥/

브로콜리죽

잡곡밥/

버섯야채죽

잡곡밥/팥죽

잡곡밥/

소고기야채죽

잡곡밥/닭죽

얼갈이된장국

황태계란국

냉이된장국

양배추된장국

동태찌개

닭곰탕

표고버섯볶음

짜장면/소스

고등어조림

보양수육

비빔만두

두부조림

애호박볶음

탕수육/소스

야채계란말이

상추/쌈장

오징어실채볶음

시금치나물

열무겉절이

단무지

오이사과무침

도라지오이무침

궁채나물볶음

양념깻잎

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/잣죽

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/새우죽

잡곡밥/땅콩죽

잡곡밥/

해바라기씨죽

잡곡밥/들깨죽

참치김치찌개

감자국

김치콩나물국

육개장

황태무국

콩비지찌개

쭈삼불고기

안동찜닭

소고기죽순볶음

참치김치볶음

춘천닭갈비

제육볶음

건도토리묵볶음

시래기볶음

올방개묵/양념장

온두부/양념장

마파두부

백목이버섯볶음

궁채나물볶음

실곤약야채무침

브로콜리숙회

가지나물

쪽파김무침

깻순나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

오전간식

 

요플레/보리차

 

 

치즈케잌/

매실쥬스

 

 

찐감자/망고쥬스

 

 

후레쉬번/

포도쥬스

 

 

찐계란/옥수수차

 

 

콘푸라이크/우유

 

오후간식

 

토마토/요구르트

 

 

커피잔기지떡/

 

 

포도/

이오요구르트

 

 

수박/ 이오요구르트

 

 

토마토/

이오요구르트

 

 

포도/

이오요구르트