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주간식단표(24.07.29~08.03)

 

 

일자/요일

29()

30()

31()

8/1() 

2()

3() 

점심

잡곡밥/

옥수수스프죽

잡곡밥/닭죽

잡곡밥/팥죽

잡곡밥/잣죽

잡곡밥/호두죽

잡곡밥/

아욱된장죽

보리새우근대국

콩비지찌개

얼갈이된장국

홍합미역국

도토리묵사발

건새우감자국

훈제오리볶음

닭도리탕

아귀콩나물찜

육전

두부구이/양념장

콩나물불고기

김계란말이

두부강정

돈까스/소스

한식잡채

돈육파인장조림

궁채절임

비트쌈무

오이양파무침

매실장아찌

도라지오이무침

연근흑임자샐러드

숙주나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/

표고버섯죽

잡곡밥/호두죽

잡곡밥/들깨죽

잡곡밥/

옥수수스프죽

‎‎잡곡밥/단호박죽

잡곡밥/

소고기야채죽

콩가루배추국

청국장

동태찌개

호박새우젓국

표고달걀국

버섯들깨탕

갈치조림

오리주물럭

제육볶음

폭찹스테이크

순대야채볶음

야채계란찜

날치알계란찜

동그랑땡전

숙주나물

양배추샐러드

베이컨감자채볶음

열무된장무침

감자조림

브로콜리숙회

건파래볶음

건새우마늘쫑볶음

오이양파무침

고등어무조림

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

오전간식

 

찐고구마/야쿠르트

 

 

안흥찐빵/매실쥬스

 

 

치즈케잌/알로에

 

플레인요거트/

다진생과일

바나나/

이오요구르트

요플레/약과

오후간식

 

토마토/요구르트

 

 

잔기지떡/

 

 

수박/이오요구르트

 

자색고구마설기/

식혜

수박/마가렛트

왕만두/둥글레차