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주간식단표(24.07.15~07.20)

 

 

 

 

일자/요일

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점심

잡곡밥/땅콩죽

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/계란맛살죽

잡곡밥/잣죽

잡곡밥/

양송이스프죽

잡곡밥/콩죽

한방삼계탕

도토리리묵밥

황태계란국

동태알탕

오이지냉국

청국장

상추/우렁강된장

닭가슴살냉채

고추잡채/꽃빵

돈사태찜

훈제오리볶음

춘천닭갈비

뱅어포볶음

두부구이/양념장

짜장소스

감자조림

쌈무/깻잎

카레라이스

매실장아찌

애호박볶음

짜사이채무침

비타민겉절이

시금치무침

단무지무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

저녁

잡곡밥/

옥수수스프죽

잡곡밥/

해바라기씨죽

잡곡밥/단호박죽

잡곡밥/팥죽

잡곡밥/녹두죽

잡곡밥/찹쌀죽

콩비지찌개

건새우아욱국

얼갈이된장국

들깨버섯탕

육개장

콩가루배추국

오리주물럭

돈육장조림

동그랑땡전

코다리조림

꽁치조림

가자미조림

더덕무침

실곤약잡채

하이라이스

천사채무침

올방개묵/양념장

계란장조림

쪽파김무침

숙주나물

견과류멸치볶음

건파래볶음

건새우마늘쫑볶음

매실장아찌

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

오전간식

 

요플레/보리차

 

 

사과파이/알로에

 

 

연양갱/두유

 

 

후레쉬번/포도쥬스

 

파운드케잌/

야쿠르트 

 

안흥찐빵/옥수수차

 

오후간식

 

토마토/요구르트

 

 

커피잔기지/

 

 

수박/이오요구르트

 

 

/이오요구르트

 

 

토마토/요구르트

 

 

바나나/요구르트