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주간 식단표 (2026.11.02-2026.11.07)
일자/요일
2026.11.02(월)
2026.11.03(화)
2026.11.04(수)
2026.11.05(목)
2026.11.06(금)
2026.11.07(토)
점심
잡곡밥/
양송이스프죽
잡곡밥/
소고기야채죽
잡곡밥/콩죽
잡곡밥/어죽
잡곡밥/타락죽
잡곡밥/흑임자죽
다슬기아욱국
계란파국
홍합살미역국
닭곰탕
소고기쌀국수
아욱된장국
소불고기
하이라이스
한방돼지갈비찜
기지튀김&양념간장
연두부흑임자샐러드
돈육불고기
새송이버섯전
만두탕수
고추잡채&꽃빵
쪽파무침
느타리버섯볶음
마카로니샐러드
치커리사과무침
열무나물
그린샐러드
배추김치
무생채
가지나물무침
저녁
브로콜리죽
잡곡밥/팥죽
잡곡밥/두부야채죽
잡곡밥
잡곡밥
모듬어묵국
다시마감자국
냉이된장찌개
해물된장찌개
소고기얼갈이국
홍합무국
꽁치김치찜
마파돈육볶음
오리주물럭
코다리무조림
동그랑땡전
야채계란찜
감자조림
얼갈이들깨무침
감자볶음
청포묵김무침
오이무침
시금치무침
상추겉절이
건파래볶음
오이지무침
숙주나물
오전간식
크로와상&
비피더스
카스테라&
요구르트
밤만쥬&우유
머핀&엔요
호두과자&이오
황도&밥풀과자
오후간식
웨하스&
아침햇살
잔기지떡&식혜
떡&과일&음료
머루포도&
플레인요플레
찐빵&
알로에주스
롤케잌&
감귤주스
