/
주간 식단표 (2026.10.05-2026.10.10)
일자/요일
2026.10.05(월)
2026.10.06(화)
2026.10.07(수)
2026.10.08(목)
2026.10.09(금)
2026.10.10(토)
점심
잡곡밥/들깨죽
잡곡밥/
소고기야채죽
잡곡밥/아욱죽
잡곡밥/잣죽
두부야채죽
잡곡밥/고구마죽
돈육김치찌개
바지락순두부국
갈비탕
황태계란국
콩나물국
쑥갓어묵국
가자미구이
코다리무조림
고추잡채&꽃빵
짜장소스
묵은지돈육찜
소불고기
마파가지볶음
도토리묵볶음
과일샐러드
표고버섯탕수
치커리유자무침
비빔당면
청경채볶음
참나물무침
열무나물
단무지무침
궁채장아찌
곤드레나물볶음
배추김치
배추김치
저녁
잡곡밥/흑임자죽
잡곡밥/녹두죽
잡곡밥/호두죽
잡곡밥/콩죽
잡곡밥/새우죽
브로콜리죽
얼갈이된장국
어묵탕
소고기배추국
시금치된장국
버섯들깨탕
근대된장국
소고기표고볶음
해물콩나물찜
쭈꾸미볶음우동
돈육불고기
치킨너겟&허니머스S
떡갈비피망조림
애호박나물
메밀전병
들깨무나물볶음
실곤약채소무침
천사채샐러드
올방개묵채소무침
연근조림
김무침
쑥갓나물
상추무침
열무된장무침
숙주나물
오전간식
모나카&
요구르트
잔기지떡&
식혜
바나나&
요거트
사과만주&
요구얌
치즈쿠키&
한라봉주스
요플레&
후레이크
오후간식
쿠크다스&
아침햇살
황도&
플레인요거트
단호박죽
고구마치즈케잌&주스
포도&요거트
단호박떡&:
사과주스
