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2026년 주간식단표(8.31~9.05)

 

 

주간 식단표 (2026.08.31-2026.09.05)

일자/요일

2026.08.31(월)

2026.09.01(화)

2026.09.02(수)

2026.09.03(목)

2026.09.04(금)

2026.09.05(토)

점심

 

  

잡곡밥/잣죽

‎‎잡곡밥/

소고기야채죽

‎‎잡곡밥/

표고야채죽

‎잡곡밥/

브로콜리죽

‎‎잡곡밥/

소고기야채죽

‎잡곡밥/감자죽

소고기뭇국

근대국

소고기미역국

얼갈이된장국

황태계란국

아욱된장국

아귀콩나물찜

닭가슴살냉채

돼지갈비

두부강정

카레라이스소스

청경채돈육불고기

연근유자청조림

두부야채전

한식잡채

참치야채샐러드

연근유자청초절임

느타리버섯볶음

구이김

가지나물무침

오이양파무침

열무된장무침

취나물무침

오이양파무침

배추김치

배추김치‎

배추김치‎

배추김치‎

배추김치‎

배추김치‎

저녁

 

잡곡밥/

옥수수스프죽

‎잡곡밥/타락죽

‎‎잡곡밥/

브로콜리죽

‎잡곡밥/

표고버섯죽

‎‎잡곡밥/

고구마죽

‎잡곡밥/들깨죽

미소된장국

콩가루배추국

김치콩나물국

김치어묵국

부대찌개

김치콩나물국

폭찹스테이크

제육볶음

오리슬라이스볶음

돈불고기

닭다리폭찹

연어까스/소스

양배추샐러드

브로콜리샐러드

청포묵김무침

계란야채찜

감자조림

꽃맛살샐러드

건새우마늘쫑볶음

콩나물무침

얼갈이무침

청경채무침

가지나물무침

도라지사과무침

배추김치

배추김치‎

배추김치‎

배추김치‎

배추김치

 

오전간식

플레인요거트/귤

바나나/

이오요구르트

불가리스/

미니소보로 

액티비아/

미니크로와상

고구마/아침햇살

요플레/미니호떡 

오후간식

모닝롤&잼/

과채음료

잔기지떡/

비피더스 

떡/과일/음료

(생신잔치) 

단팥빵/

알로에주스 

샤인머스켓/

비피더스

찐빵/요구얌